Sałatka brokułowa z sosem żurawinowo-pomarańczowym

Sałatka brokułowa z sosem żurawinowo-pomarańczowym
Sałatka z brokułów z sosem żurawinowo-pomarańczowym zajmuje mniej więcej 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 196 kalorii. Na 70 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis z prostych przepisów wymaga miodu, zielonej cebuli, kapusty i koszernej soli. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i lacto ovo Wegetariańskie dieta. Sprawdza się jako tania przystawka. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 0%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka z brokułów z sosem cytrynowym, Brokuł Żurawina Slaw, oraz Sałatka z brokułów z sosem ananasowym Curry.

Instrukcje

1
* Jeśli używasz świeżych łodyg brokułów, odetnij je od Koron brokułów. Twardą zewnętrzną warstwę obrać obieraczką do warzyw. Użyj ostrza tarki robota kuchennego lub dużych otworów tarki pudełkowej, aby zetrzeć łodygi brokułów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
TarkaTarka
1
Ocet winny balsamiczny i czerwony, suszoną żurawinę, musztardę, miód, czosnek, sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową i sól umieścić w blenderze lub mini robocie kuchennym i pulsować, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina Suszonażurawina Suszona
Jak Zazdrość AniołaJak Zazdrość Anioła
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Sproszkowane Nasiona LubczykuSproszkowane Nasiona Lubczyku
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Powoli dodawać olej, pulsując lub mieszając, tworząc dobrą emulsję. Następnie dodać majonez i pulsować aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
EmulsjeEmulsje
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3
Wrzucić starte brokuły, marchew, kapustę, cebulę, suszoną żurawinę, skórkę z sosem: 
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina Suszonażurawina Suszona
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
4
Do miski włóż starte łodygi brokułów, marchew, kapustę, cebulę, suszoną żurawinę, skórkę pomarańczową i sól koszerną.
Składniki, których będziesz potrzebować
żurawina Suszonażurawina Suszona
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
(odłożyć 1 łyżkę Stołową)(odłożyć 1 łyżkę Stołową)
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Dodać opatrunek i wrzucić do połączenia, aż opatrunek jest równomiernie rozłożone.
6
Można zrobić kilka godzin przed czasem przed podaniem.

Składniki

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzuudziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzususzoną słodzoną żurawinę, zanurzoną w ciepłej wodzie przez 5 do 10 minut, a następnie osuszonąsuszoną słodzoną żurawinę, zanurzoną w ciepłej wodzie przez 5 do 10 minut, a następnie osuszoną1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreogorczyca pełnoziarnistagorczyca pełnoziarnista22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa11 łyżka suszonego oregano1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami1goździki małeposiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzajuposiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju11 łyżka suszonego oreganojak zazdrość aniołajak zazdrość anioła1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoskórka pomarańczowaskórka pomarańczowa1Batoniki toffi HeathSól koszerna, więcej do smakuSól koszerna, więcej do smaku591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweDuża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterkiDuża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweobrane i starte łodygi brokułów (z około 6 łodyg brokułów, lub może być w stanie kupić już starte, zapakowane)obrane i starte łodygi brokułów (z około 6 łodyg brokułów, lub może być w stanie kupić już starte, zapakowane)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwestarta marchewka (od 4 do 6 marchewek)starta marchewka (od 4 do 6 marchewek)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekapusta głowiasta (kapusta głowiasta Napa, kapusta głowiasta zielona lub czerwona)kapusta głowiasta (kapusta głowiasta Napa, kapusta głowiasta zielona lub czerwona)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecienko pokrojona zielona cebulacienko pokrojona zielona cebula1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesłodzona suszona żurawina, grubo posiekanasłodzona suszona żurawina, grubo posiekana1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreostarta skórka pomarańczowastarta skórka pomarańczowa1Batoniki toffi Heath(lub więcej do smaku) soli koszernej(lub więcej do smaku) soli koszernej
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia13
Magazyn