Sałatka bananowa Naomi Duguid w stylu Rakhine

Sałatka bananowa Naomi Duguid w stylu Rakhine
Sałatka z bananowego kwiatu Naomi Duguid w stylu Rakhine jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przystawka. Na 11 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 50 kalorii. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz kwiat banana, smażoną szalotkę, prażone orzeszki ziemne i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Naomi Duguid ' s Golden Egg Curry, Święto ryb rzecznych Naomi Duguid, oraz Makaron z sosem kokosowym Naomi Duguid dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić średni garnek wody do energicznego wrzenia. Umieścić w kwiat bananowca, przykryć, i gotować w silnym wrzenia, aż gotowane przez, o 15 protokół. Przetestuj, przekłuwając go nożem: jeśli nóż łatwo wsunie się w środek, to gotowe. Wyjąć z wody i odstawić do ostygnięcia na kilka minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Bitej śmietany Serowej Ze Szczypiorkiem1/4 Szklanki Bitej śmietany Serowej Ze Szczypiorkiem
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Obrać 2 lub 3 zewnętrzne liście kwiatu bananowca i wyrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Bitej śmietany Serowej Ze Szczypiorkiem1/4 Szklanki Bitej śmietany Serowej Ze Szczypiorkiem
3
Pokrój kwiat bananowca na 5 lub 6 kawałków, umieść w robocie kuchennym i pulsuj kilka razy, aż uzyskasz grubo posiekaną masę. Włączyć do miski, dodać orzeszki ziemne, nasiona sezamu, sos rybny, sól, i olej szalotka i wrzucić. Smak soli i dostosować w razie potrzeby, a następnie dodać smażone szalotki i wrzucić ponownie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Bitej śmietany Serowej Ze Szczypiorkiem1/4 Szklanki Bitej śmietany Serowej Ze Szczypiorkiem
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Sos RybnySos Rybny
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
Podawać w temperaturze pokojowej.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje6
Ocena Zdrowia3
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn