Sałatka Arbuzowa Z Grilla

Name: Sałatka Arbuzowa Z Grilla
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża rukola dziecięca, umyta i suszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kozi ser, pokruszony, najlepiej Francuski Chevre; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna (sól specjalna jest tu świetna, jeśli jest pod ręką); 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Świeży drobno popękany czarny pieprz

Grillowana Sałatka z arbuza może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 460 kalorii, 14g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Na 3,23 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Foodnetwork ma 97 fanów. Jeśli masz dziecko rukola, sól koszerna, popękany pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 81%. Spróbuj Sałatka Arbuzowa Z Grilla, Sałatka Arbuzowa Z Grilla, oraz Sałatka Arbuzowa Z Grilla dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Stań arbuza w połowie ścięty bok na desce do krojenia i pokroić skórkę, pozostawiając solidny blok melona. Obróć blok na boku i pokrój go na 8 kwadratów, w przybliżeniu 3 na 3 cale i 1 cal grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arbuz

Melon

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Wlać ocet do małego rondla i doprowadzić do duszenia na średnim ogniu. Gotować do uzyskania gęstej konsystencji syropu. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Rozgrzać nieprzywierającą patelnię grillową na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Skropić tylko tyle oliwy z oliwek na plastry arbuza cienko płaszcz i umieścić na gorącej patelni grillowej. Grillować z każdej strony około 2 minut, aż pojawią się ślady grilla; przenieść na talerz i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Arbuz

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Płatki Warzywne

Aby złożyć sałatki, umieścić około 1/4 szklanki rukoli dziecka na talerzu, a następnie grillowany plasterek arbuza w środku, a top z łyżką pokruszonego sera i kolejny 1/4 szklanki rukoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kruszy

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Arbuz

Dodaj kolejny plasterek arbuza i kolejną łyżkę sera. Powtórzyć z pozostałymi składnikami. Każdą sałatkę zakończyć bardzo lekką mżawką oliwy z oliwek i syropu balsamicznego. Dusić z czarnym pieprzem i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)