Sałatka Antipasto może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 99 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz ExtraVirgin oliwy z oliwek, baby pattypan squash, pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Kuskus Antipasto Sałatka z pomidorem Vinaigrette PLUS szaszłyki Antipasto, Sałatka Antipasto, oraz Sałatka Antipasto dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Połączyć wodę i 2 łyżki soku w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
2
Odciąć łodygi z karczocha w ciągu 1 cala od podstawy; łodygi Skórki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
3
Usuń dolne liście i twarde zewnętrzne liście, pozostawiając delikatne serce i dno.
4
Pokrój wzdłuż na ćwiartki.
5
Od spodu łyżką usunąć puszysty Ostropest; wstawić do wody cytrynowej. Powtórz procedurę z pozostałymi karczochami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
6
Osuszyć karczochy. Gotować karczochy we wrzącej wodzie 6 minut lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
7
Wyjąć z patelni łyżką szczelinową; zanurzyć w dużej misce z lodowatą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Winegret Z Wermutu
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
8
Dodaj marchew na patelnię; gotuj 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Dodać kalafior i squash do patelni; gotować dodatkową minutę lub aż warzywa będą chrupiące-miękkie.