Sautéed Radicchio

Name: Sautéed Radicchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 goździki Duże czosnek drobno posiekany; 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 5 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku; 8 gałązki świeże oregano; 2 głowy woda plus 2 łyżki soli; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać smażone Radicchio spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 2G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 200 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.34 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka radicchio, oregano, soli koszernej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pizza z Sauteéd Radicchio, Smażony Radicchio z miodem i octem balsamicznym, oraz Smażony Radicchio i kozi ser Bruschetta dla podobnych receptur.

Instrukcje

Każdą główkę radicchio przeciąć na pół wzdłuż, a następnie każdą połowę pokroić na 4 kliny. (Pozostaw rdzenie nienaruszone; pomogą utrzymać kliny razem.) Odstawić. W małej misce wymieszać ocet, czosnek, sól, pieprz, anchois (jeśli używasz) i 3 łyżki oleju; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardele

Woda Plus 2 łyżki Soli

Ocet

Czosnek

Pieprz

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać pozostały olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać radicchio w jednej warstwie i gotować przez 3 protokół. Włącz radicchio, dodać vinaigrette i oregano, i gotować, aż radicchio jest miękka i lekko rumiane, o 3 protokół więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół