SautÃ©ed szparagi

Name: SautÃ©ed szparagi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. szparagi świeże, przycięte; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Classic balsamiczny sos winegret wykonany z oliwy z oliwek Extra Virgin, podzielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT rozdrobniony parmezan; 1 małe czerwona cebula, cienko pokrojona; 1 małe papryka żółta pokrojona w paski

SautÃ©ed szparagi jest bezglutenowe i pierwotne przystawka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 138 kalorii. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, paprykę, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 23 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Jesienne Warzywa SautÃ©, SautÃ©ed szpinak z pieczarkami, oraz Cukier Snap Groch SautÃ© dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać 1/4 szklanki opatrunku w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Paprykę i cebulę wymieszać; gotować 3-5 min. lub aż do kruchego-Delikatnego, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane