Sausage & soczewica traybake

Name: Sausage & soczewica traybake
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 smalls cebula; 6 dobrej jakości kiełbaski (użyliśmy Tuluzy); 2 torebka x 250g gotowana soczewica Puy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala czysty syrop klonowy (najlepiej klasy B) plus 4 łyżeczki do podania

Sausage & soczewica traybake trwa około 30 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 906 kalorii, 40g białka, oraz 68 g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jeśli masz syrop klonowy, kiełbaski, g pouch puy soczewica, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis z BBC Good Food ma 4 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 53%. Zupa Z Kiełbasy Z Soczewicy, Zupa z kiełbasy i soczewicy, oraz Zapiekanka Z Soczewicy I Kiełbasy są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ćwierć cebulę, pozostawiając korzeń nienaruszony, więc nie rozpadają się podczas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podgrzać patelnię do wysokości. Cebulę rozłożyć na patelni, a następnie wyjąć i odstawić. Powtórz z kiełbasek nie trzeba gotować je przez w tym momencie, po prostu brązowy je.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przełóż soczewicę do puszki do pieczenia i dodaj soki z patelni, ocet i trochę przypraw, a następnie wrzuć razem. Ułóż na wierzchu kliny cebuli i kiełbaski.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala