Saucy Enchiladas

Name: Saucy Enchiladas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe SOS enchilada; 4 8-calowe Tortille z mąki; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola refried beztłuszczowa; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Przyprawa do Taco o obniżonej zawartości sodu o 40%; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone burgery w stylu warzywnym (np. Boca Burger)

Saucy Enchiladas wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Ten wegetariański przepis służy 4 i kosztuje $1.1 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 256 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz SOS enchilada, fasolę refried, ser cheddar i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 52%. Spróbuj Pikantne Wiśniowe Enchiladas, Enchiladas Verdes con Pavo (zielone Chile Indyk Enchiladas), oraz Enchiladas Verdes (Zielone Enchiladas) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Połącz fasolę i przyprawę taco w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Rozłóż każdą tortillę 3 łyżkami mieszanki fasoli, pozostawiając granicę 3/4 cala wokół krawędzi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Posypać warzywami kruszy środek każdej tortilli; zwinąć tortille. Ułóż, szew boki w dół, w 8-calowym kwadratowym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Tortille polać sosem enchilada, posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Piec w 400 przez 15 minut lub po prostu, aż strony będą bąbelkowe.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Wyposażenie

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

SOS enchilada 48-calowe

Tortille z mąki 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

fasola refried beztłuszczowa 12 łyżeczki czosnku w proszku

Przyprawa do Taco o obniżonej zawartości sodu o 40%2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mrożone burgery w stylu warzywnym (np. Boca Burger)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.