Sate z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym

Sate z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym
Sate z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym jest bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 32G tłuszczu, oraz w sumie 579 kalorii. Na 2,87 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 17 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z limonki, imbir, lekko wbity pierś z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać limonkową skórkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sate z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym, Sate wołowe z sosem orzechowym, oraz Indyk Saté z pikantnym sosem orzechowym.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
W średniej wielkości misce, ubij razem rosół z kurczaka, mleko kokosowe, sos sojowy, szalotka, czosnek, sos rybny, brązowy cukier, Skórka z limonki, i imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, PosiekanaPółsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana
Sos RybnySos Rybny
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, PrzyciętaPieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodać paski kurczaka i marynować przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)
4
Wyjąć kurczaka z marynaty i wyrzucić marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Spryskaj nieprzywierającą patelnię grillową sprayem do gotowania i rozgrzej na średnim ogniu. Podczas gdy patelnia się nagrzewa, nawlecz kurczaka na szaszłyki. Grill 2 do 3 minut na stronę, aż mięso jest gotowane przez i ma lekkie znaki grill.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Podawaj szaszłyki z kurczaka z sosem orzechowym, udekoruj bazylią lub kolendrą i posiekanymi orzeszkami ziemnymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
3 łyżki Oleju Roślinnego3 łyżki Oleju Roślinnego
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Czosnek BlanszowanyCzosnek Blanszowany
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Składniki

8caleszaszłyki bambusowe, nasączone 20 minutszaszłyki bambusowe, nasączone 20 minut1porcja startego parmezanupółsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekanapółsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana2Spód: okruszki z herbatników grahampółsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekanapółsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana454papryka habaneropierś kurczaka bez skóry, bez kości lekko wbita i pokrojona w paski 1-calowepierś kurczaka bez skóry, bez kości lekko wbita i pokrojona w paski 1-calowe1warzywo (np. szpinak)płatki chilipłatki chili1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwenaturalne kremowe masło orzechowenaturalne kremowe masło orzechowe2Spód: okruszki z herbatników grahammielona świeża bazylia lub liście kolendrymielona świeża bazylia lub liście kolendry1porcja startego parmezanumielony świeży imbirmielony świeży imbir2Spód: okruszki z herbatników grahammielony świeży imbirmielony świeży imbir12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonychczosnek mielonyczosnek mielony1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosos pieprzowo-cytrynowysos pieprzowo-cytrynowy2Spód: okruszki z herbatników grahamlekko rozgniecione awokado Hasslekko rozgniecione awokado Hass1warzywo (np. szpinak)2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego2 łyżki prażonego oleju arachidowego lub oleju roślinnego1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwelite mleko kokosowelite mleko kokosowe591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweniskosodowy rosół z kurczakaniskosodowy rosół z kurczaka1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwekurczak niskosodowykurczak niskosodowy2Spód: okruszki z herbatników grahamsos sojowy niskosodowysos sojowy niskosodowy3Spód: okruszki z herbatników grahamsos sojowy niskosodowysos sojowy niskosodowy1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwePikantny sos orzechowy, przepis poniżejPikantny sos orzechowy, przepis poniżej591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane tosty z orzeszków ziemnychposiekane tosty z orzeszków ziemnych1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoczerwona pasta curryczerwona pasta curry1szalotka, obrana i grubo posiekanaszalotka, obrana i grubo posiekana1szalotka, plastry cienkieszalotka, plastry cienkie2warzywo (np. szpinak)Tajski sos rybny (lub 2 dodatkowe łyżeczki sosu sojowego o niskiej zawartości sodu)Tajski sos rybny (lub 2 dodatkowe łyżeczki sosu sojowego o niskiej zawartości sodu)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn