Satay wieprzowina z chrupiącą sałatką jabłkową

Name: Satay wieprzowina z chrupiącą sałatką jabłkową
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala chrupiące masło orzechowe; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala słodki sos chilli; 4 chude steki wieprzowe; 2 sok z limonek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Tajski sos rybny; 1 szczypta szczypta cukru; 2 jabłka, rdzeniowane i cienko pokrojone; 1 małe opakowanie kolendry, liście z grubsza rozdarte; 1 małe opakowanie mięty, liście z grubsza rozdarte

Satay wieprzowina z chrupiącą sałatką jabłkową może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.8 za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 358 kalorii, 32G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. 19 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis z BBC Good Food wymaga paczki kolendry, tajskiego sosu rybnego, paczki mięty i cukru. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Chrupiąca Sałatka Z Jabłkami, Chrupiąca Sałatka Z Jabłkami, oraz Chrupiąca Sałatka Z Jabłkami.

Instrukcje

Rozgrzać grill do góry.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Masło orzechowe wymieszać ze słodkim sosem chilli, a następnie doprawić pieprzem (masło orzechowe jest wystarczająco słone). Ułóż wieprzowinę na blasze do pieczenia, umyj wierzch połową mieszanki orzechowej, a następnie grilluj przez 3 minuty. Ostrożnie obrócić steki wieprzowe, zmiksować z pozostałą mieszaniną, a następnie grillować przez 3-4 minuty więcej, aż tylko gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodki Sos Chili

12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Płatki Warzywne

Tymczasem zrobić sałatkę, mieszając sok z limonki, sos rybny i cukier w misce. Wymieszać w plasterkach jabłka, aby były dobrze pokryte w dressingu, a następnie wrzucić z kolendrą i miętą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny