Santa Fe Snack Seeds

Name: Santa Fe Snack Seeds
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 32
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona dyni; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona słonecznika

Santa Fe Snack Seeds to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie hor d ' oeuvre. Jedna porcja zawiera 97 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 32 i kosztuje 17 centów za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 18 minut. Jeśli masz nasiona słonecznika, mielony kminek, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Santa Snack Mix, Miks przekąsek Mikołaja, oraz Biała czekolada świąteczne precle świąteczne i miks przekąsek Mikołaja dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick aż do gorąca; dodać kminek i chili w proszku. Gotować na średnim ogniu 30 sekund, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Kminek

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać cukier i miód i mieszać, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miód

Cukier

Wymieszać z pestkami dyni i słonecznika; gotować, ciągle mieszając, 8 minut lub do momentu, gdy nasiona są opiekane i mieszanka pachnie dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona

Dynia

Dokładnie łyżkę mieszanki nasion na dużym kawałku lekko nasmarowanej folii aluminiowej. Całkowicie fajne. Przechowywać nasiona w szczelnym pojemniku do 2 tygodni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa