Sandacz Pokryty Chrupiącą Skórką

Name: Sandacz Pokryty Chrupiącą Skórką
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ciasto kruche (Keebler); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 907 Orzechy dowolne (posiekane) filety z sandacza, okonia lub szczupaka; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki płatki ziemniaczane puree; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sos tatarski i ćwiartki cytryny, opcjonalnie; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj sandacza w chrupiącej skórce. Jedna porcja zawiera 484 kalorii, 49g białka, oraz 22g tłuszczu. Za 8,87 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 20 minut. Udaj się do sklepu i podnieś paprykę, mąkę, filety ze szczupaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezmleczny i pescatarian dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Boczek Smażone Chrupiące Powlekane Francuskie Tosty, Walleye Delight, oraz Najlepsze Smażone Walleye dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W płytkiej misce wymieszaj mąkę, paprykę, sól, pieprz, cebulę w proszku i czosnek w proszku. W innej misce ubij jajka. Zanurz obie strony filetów w mieszance mąki i jajkach, a następnie obtocz płatkami ziemniaczanymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki