Sancocho o Sopa de Guandú (zupa Kolumbijska z groszkiem gołębi)
Sancocho o Sopa de Guandú (Gołąbkowy groszek) może być tylko Ameryka Południowa przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 603 kalorie, 28g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 8 i kosztuje 2,28 zł za porcję. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ají dulce, żeberka wieprzowe, groszek gołębi i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać babkę, możesz podążać tym daniem głównym z Babeczki Babeczkowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 101 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak kolumbijski SANCOCHO (SANCOCHO DE GALLINAn O VALLUNO), Sancocho de Cola (zupa Kolumbijska Oxtail), oraz Sancocho de Cerdo (Kolumbijska zupa wieprzowa) dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Dodać refrito: w dużym garnku miejsce de oleju pomidory, szalotki, papryka, czosnek, słodkie chili, i cebula na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, do miękkości, o 4 protokół. Doprawić refrito solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Dodać osoloną wołowinę, żeberka wołowe, wieprzowinę i wodę i gotować na wolnym ogniu przez około 45 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
żeberka Wołowe
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
3
Dodać gołębi groszek i zachować gotowanie, odkryte, mieszając od czasu do czasu, przez około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groch Gołębi
4
Dodaj zieloną babkę, dojrzałą babkę, maniok, kminek i achiote. Gotować, odsłaniać, od czasu do czasu mieszając, jeszcze przez około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Funtów świeżego Miecznika, Pokrojonego Na 1/2-calowe Porcje (około 2 Na Osobę, 3 Do 4 Uncji Każda)
Annatto
Maniok
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
5
Dodać świeżą kolendrę i podawać na ciepło z ryżem na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendra
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz