Sancocho o Sopa de Guandú (zupa Kolumbijska z groszkiem gołębi)

Name: Sancocho o Sopa de Guandú (zupa Kolumbijska z groszkiem gołębi)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Południowoamerykańskie, Latynoskie
Ingredients: 2 ají dulce lub słodkie chiles, drobno posiekane; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. solona wołowina; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. żeberka wołowe; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. JUKA lub maniok, obrane i pokrojone w kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 Batoniki toffi Heath Achiote mielony; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej; 1 cebula drobno posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mrożony groch ze świeżego gołębia; 1 Zielona babka, obrana i pokrojona w kawałki; 1 Dojrzała babka, obrana i pokrojona w kawałki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mięso wieprzowe lub żeberka wieprzowe; 1 czerwona papryka, drobno posiekana; 8 krewetki i żyłki Sól i pieprz; 2 szalotki, drobno posiekane; 2 pomidory drobno posiekane; 3 Średnia żółta cebula, posiekana woda lub więcej, jeśli to konieczne

Sancocho o Sopa de Guandú (Gołąbkowy groszek) może być tylko Ameryka Południowa przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 603 kalorie, 28g białka, oraz 32G tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 8 i kosztuje 2,28 zł za porcję. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz ají dulce, żeberka wieprzowe, groszek gołębi i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać babkę, możesz podążać tym daniem głównym z Babeczki Babeczkowe jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 101 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak kolumbijski SANCOCHO (SANCOCHO DE GALLINAn O VALLUNO), Sancocho de Cola (zupa Kolumbijska Oxtail), oraz Sancocho de Cerdo (Kolumbijska zupa wieprzowa) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodać refrito: w dużym garnku miejsce de oleju pomidory, szalotki, papryka, czosnek, słodkie chili, i cebula na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, do miękkości, o 4 protokół. Doprawić refrito solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji