San Francisco Cioppino

Name: San Francisco Cioppino
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Ser Cheddar lub Monterey Jack puszka duszonych pomidorów, bez wody; 794 Ser Cheddar lub Monterey Jack puszka całych pomidorów, bez wody; 12 smalls małże w skorupce, umyte; 170 Ser Cheddar lub Monterey Jack posiekane gotowane mięso krabowe, usunięta chrząstka; 2 (może być lub przeglądać) suszone liście bazylii; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne białe wino lub bulion rybny; 1 slice Francuski chleb w razie potrzeby; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana świeża natka pietruszki; 6 goździki czosnek drobno posiekany; 454 Ser Cheddar lub Monterey Jack świeży halibut lub dorsz, pokrojony na kawałki 1,5 cala; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cebula średnia, posiekana; 0 (może być lub przeglądać) pignolis (orzeszki piniowe), prażone; 454 Ser Cheddar lub Monterey Jack niegotowane obrane krewetki średnie deveined, rozmrożone w przypadku zamrożenia i ogony obrane; 227 Ser Cheddar lub Monterey Jack puszka bez sosu pomidorowego z dodatkiem soli; 1 1 łyżka suszonego oregano 6 małych papryczek poblano

San Francisco Cioppino może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 349 kalorii, 47g białka, oraz 6G tłuszczu. Na 6,48 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 40% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 6 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Udaj się do sklepu i odbierz mięso krabowe, bulion rybny, małże w skorupie i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to San Francisco Cioppino, Cioppino W Stylu San Francisco, oraz CHUDY SAN FRANCISCO CIOPPINO.

Instrukcje

W piecu holenderskim 5-quart rozgrzać olej na średnim ogniu. Cebulę, czosnek i pietruszkę gotować w oleju 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż cebula będzie chrupiąca-miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kilka Ogolonych Parmiginao-Reggiano

2 łyżki świeżo Posiekanej Zielonej Cebulki

1 Czerwona Papryka, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (16 Uncji) Surowego Makaronu Spiralnego

Wymieszać w całości i duszone pomidory, sos pomidorowy, wino, bazylia i pieprz, rozbijając pomidory widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Duszone

Cebula, Drobna Kostka (zostaw Do Dekoracji)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Pignolis (orzeszki Piniowe), Prażone

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Podgrzać do wrzenia; zmniejszyć ciepło do niskiego poziomu. Dusić odkryte 10 minut, mieszając od czasu do czasu.

Wróć do wrzenia. Wymieszać w małże i halibut; przykryć i dusić na średnim ogniu 4 do 6 minut lub aż muszle Małży otworzyć i ryby płatki łatwo widelcem. Mieszać w krewetki; przykryć i dusić, aż krewetki są różowe i firmy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut