Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy

Name: Salsa z czarnej fasoli i kukurydzy
Prep time: 8 h 25 min
Cook time: 8 h 25 min
Total time: 8 h 25 min
Yield: 16
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 2 łyżeczki gorącej soli; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 2 kgs czarna fasola, opłukana i osuszona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekana świeża kolendra; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet kukurydza mrożona, rozmrożona; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 0 Batoniki toffi Heath ostry sos, lub do smaku; 144 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 papryka pomarańczowa, pokrojona w kostkę; 0 cebula czerwona, drobno posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę

Black Bean and Corn Salsan to bezglutenowy, bezmleczny, lakto-owo-wegetariański i wegański przystawka. Za 61 centów za porcję przepis ten pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 150 kalorii , 8 g białka i 2 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 16 osób. 62 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis z Allrecipes wymaga octu jabłkowego, oliwy z oliwek, czarnej fasoli i papryki. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 8 godzin i 25 minut . Jest to niedrogi przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 85% , to danie jest wyjątkowe. Burgery z czarnej fasoli i warzyw z salsą kukurydzianą , Pikantny kurczak z salsą z czarnej fasoli i mango oraz Carolina Caviar - Black Bean Salsa są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Wymieszaj czarną fasolę, żółtą paprykę, pomarańczową paprykę, zieloną paprykę, czerwoną cebulę, kukurydzę, oliwę z oliwek, czerwony ocet winny, ocet balsamiczny, ocet jabłkowy, sól, kminek, kolendrę, czosnek i ostry sos razem w niereaktywnym pojemniku. Schłodź w lodówce przez noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Mielony Czarny Papier Do Smaku