Salsa Cukiniowo-Marchewkowa

Name: Salsa Cukiniowo-Marchewkowa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej marchew, pokrojona w kostkę; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża natka pietruszki; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z limonki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku cebula czerwona mielona; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 1 Batoniki toffi Heath sok z cytryny, opcjonalnie; 15 krewetki i żyłki Różne chipsy tortilla; 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słodka kukurydza z całego jądra, odsączona; 3 smalls cukinia pokrojona w kostkę

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu meksykańskich przepisów, więc spróbuj Salsan z cukinią i marchewką. Ten przepis sprawia, że 15 porcji z 182 kalorie, 3G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 47 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz chipsy tortilla, sok z limonki, cukinię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w ok. 15 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co jest raczej złe. Podobne przepisy to Ciasto Marchewkowe Z Cukinią, Muffinki Marchewkowe Z Cukinią, oraz Cukinia Marchew Saute.

Instrukcje

Wrzucić razem pierwsze 12 składników w dużej misce. Przykryć i schłodzić 1 godzinę, w razie potrzeby, lub do 24 godzin.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Podawać z różnymi chipsami tortilla.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Chipsów Tortilla O Smaku Limonki, Podzielonych Na Kawałki Wielkości Kęsa (około 6 Uncji)

Wyposażenie

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

marchew, pokrojona w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża natka pietruszki 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

świeży sok z limonki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 12 łyżeczki czosnku w proszku

cebula czerwona mielona 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)1Batoniki toffi Heath

sok z cytryny, opcjonalnie 15krewetki i żyłki

Różne chipsy tortilla 3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

słodka kukurydza z całego jądra, odsączona 3smalls

cukinia pokrojona w kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino, którego można spróbować to Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.