Saag Aloo (dodatek do szpinaku i ziemniaków)
Saag Aloo (szpinak i Potato side dish) może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 235 kalorii, 11g białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.57 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 25 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko szpinak, jogurt, ziemniaki, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Saag Aloo (Curry ze szpinakiem i ziemniakami), Aloo Chana Masala / Aloo Chole | Przystawka do Chapathi, oraz Saag Aloo-jak zrobić Saag Aloo-North Indian Curry s.
Instrukcje
Parboil ziemniaki do miękkości.
Zwiędnąć szpinak dodając go do durszlaka i zalewając go czajnikiem wrzącej wody. Odśwież zimną wodą, a następnie wyciśnij większość wody. Whizz w robocie kuchennym z kolendrą, aż będzie gładka.
Na dużej patelni rozgrzać olej i dodać przyprawy.
Niech skwierczą na minutę lub dwie przed dodaniem cebuli, czosnku i chilli.
Podsmażyć cebulę, aż będzie miękka.
Dodać ziemniaki do patelni i płaszcz w przyprawach, następnie dodać szpinak i pozostawić do gotowania przez 10 minut, aż wszystkie smaki rozwinęły.
Dodać jogurt i sok z cytryny, następnie doprawić.