Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki z ziemniaków Pesto i zielonej fasoli. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 249 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,08 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Mieszanka lekko liści bazylii, młode ziemniaki, orzeszki piniowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Sałatka Z Zielonej Fasoli I Ziemniaków Z Pesto, Sałatka ziemniaczano-fasolowa Michaela Natkina z pesto z rukoli, oraz Sałatka z fasoli, pomidorów i ziemniaków z pesto migdałowo-bazyliowym dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Umieść ziemniaki w dużym koszyku na parowiec, umieszczonym nad garnkiem z wrzącą wodą. Przykryć i parować przez 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz Parowy
Słonina Wieprzowa
3
Dodać fasolkę szparagową do ziemniaków na parze i nadal gotować, pokryte, przez kolejne 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
4
Odcedzić i natychmiast zanurzyć w łaźni lodowej do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
5
Przełożyć warzywa do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Dodać pesto i wymieszać do płaszcza równomiernie. Doprawić solą i pieprzem i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
7
Zrób dużą partię tego pesto latem, gdy bazylia jest świeża i obfita. Możesz zamrozić go w tacach na kostki lodu,zapakować kostki i mieć go przez cały rok do użycia jako sos do makaronu lub w celu wzmocnienia smaku. Jest również doskonały jako pasta kanapkowa.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kanapka Spread
Sos Do Makaronu
Żelki Life Savers
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
8
Toast orzeszki piniowe w małej, suchej patelni na średnim ogniu, aż pachnące i złoty kolor, potrząsając patelni często, o 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
9
W robocie kuchennym przetwarzaj razem orzeszki piniowe i czosnek, aż zostaną zmielone.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
10
Dodaj bazylii, parmezan, sok z cytryny, sól i pieprz i proces, aż drobno mielone. Przy uruchomionej maszynie powoli wlewaj olej w stałym strumieniu przez rurę zasilającą i przetwarzaj, aż do dobrego wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu