Sałatka ze szpinakiem i rukolą z pomarańczą

Name: Sałatka ze szpinakiem i rukolą z pomarańczą
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe piersi z kurczaka z rożna; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy laskowe, tosty; 1 plasterki pomarańczy, przekrojone na pół, do dekoracji; 1 porcja startego parmezanu kiwi, pokrojone w plasterki o grubości 1/4 cala; 1 pępek pomarańczowy, obrany i cienko pokrojony w krążki; 0 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 smalls cebula czerwona, bardzo cienko pokrojona; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Młody szpinak

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki ze szpinakiem i rukolą z pomarańczą. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 98 kalorii. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 4 i kosztuje 70 centów za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, marmoladę, Młody szpinak i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka pomarańczowo-rukolowo-szpinakowa, Sałatka z pomarańczy i rukoli, oraz Prosta Sałatka Ze Szpinakiem I Rukolą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dnie płytkiej miski sałatkowej połączyć marmoladę z sokiem z 1 cytryny, a następnie ubić oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i doprawić solą i pieprzem. Wrzucić zieleninę z pomarańczami i cebulą i doprawić solą i pieprzem. Top z orzechami laskowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon