Sałatka ze szpinakiem i przegrzebkiem

Name: Sałatka ze szpinakiem i przegrzebkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. paczki fresh Baby szpinak; 8 krewetki i żyłki Balsamiczno-Cytrynowy Winegret; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszone pomidory w oleju, odsączone i posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos pieprzowo-cytrynowy; 1 bunch zielona cebula, posiekana; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz, podzielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 funta dużych krewetek U-12; 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 16 dużych przegrzebków morskich (ok.; 4 larges szalotka posiekana

Sałatka ze szpinakiem i przegrzebkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 132 kalorie. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przepis służy 8 i kosztuje 1,83 zł za porcję. Jeśli masz pod ręką pieprz, winegret balsamiczno-cytrynowy, pomidory i kilka innych składników, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z przegrzebka i szpinaku z ciepłym sosem, Sałatka Z Przegrzebka I Szpinaku Z Sosem Chili Waniliowym, oraz Zapiekanka-Szpinak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj szalotki i następne 4 składniki; gotować 15 minut lub aż orzeszki piniowe są złotobrązowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Zdjąć z ognia; wymieszać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Połącz przegrzebki i sok z cytryny. Wieszak na żywność z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Miejsce przegrzebki na stojaku, i grill 5 minut z każdej strony lub do czasu zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Połączyć szpinak i 1 szklanka Balsamiczno-cytrynowy Vinaigrette w dużej misce, podrzucając do herbu. Pozostały vinaigrette należy zarezerwować do innego użytku. Ułóż mieszankę szpinaku i przegrzebki na talerzach.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół