Sałatka Z Tuńczykiem

Name: Sałatka Z Tuńczykiem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham seler mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pietruszka drobnolistna; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowy majonez; 340 papryka habanero tuńczyk z białego mięsa zapakowany w wodę, osuszony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mielona czerwona cebula, moczona w zimnej wodzie przez 5 minut i osuszona; 1 porcja startego parmezanu gorczyca pełnoziarnista

Sałatka z tuńczyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 25g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 5 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz, majonez, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 38%. Ten wynik nie jest zbyt dobry. Spróbuj Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, Korzyści zdrowotne tuńczyka: śródziemnomorska Sałatka Antipasto Tunan, oraz Chili Crusted Ahi Sałatka z tuńczykiem i awokado z sosem Kolendrowo-czosnkowym (GF!) ... i Fave Five Friday: zdrowy tuńczyk dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce rozbić tuńczyka widelcem. Wymieszać z selerem naciowym, cebulą i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Dodać majonez, musztardę i doprawić pieprzem, do smaku. Wymieszać, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Dodaj sok z cytryny, do smaku, jeśli używasz. Uwaga kucharza: Zastąp 1 łyżeczkę musztardy Dijon na musztardę pełnoziarnistą i dodaj 2 łyżki słodkiej marynaty

Składniki, których będziesz potrzebować

Sweet Pickle Relish

Gorczyca Pełnoziarnista

Udziec Jagnięcy Z Kością

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

seler mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pietruszka drobnolistna 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowy majonez 340papryka habanero

tuńczyk z białego mięsa zapakowany w wodę, osuszony 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona czerwona cebula, moczona w zimnej wodzie przez 5 minut i osuszona 1porcja startego parmezanu

gorczyca pełnoziarnista

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Zdobywca Złotego Medalu Albertina Merlot Lorilai ' s Reserve Wine z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.