Sałatka Z Ryby Flądrowej

Name: Sałatka Z Ryby Flądrowej
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 680 papryka habanero filety z flądry; 1 mała Gromada pietruszka świeża, dokładnie suszona; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże liście pietruszki; 8 krople 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 1 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 cytryny cienko pokrojone; 1 porcja startego parmezanu świeżo wyciśnięty sok z limonki; 648 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane szalotki; 3 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny biały

Jeśli chcesz dodać do swojej kolekcji więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych, pełnych 30 i pescatarian, sałatka z flądry może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Ten przepis służy 4 osobom. Za 4,3 USD za porcję ten przepis pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 427 kalorii, 22 g białka i 36 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i kup pieprz, sól koszerną, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 69%, to danie jest całkiem dobre. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także śródziemnomorską rybę (flądrę), szkolną flądrę z Fish-Camp Buerre Blanc i Carrie S. Forbes - Gingerlemongirl.com: pieczona flądra z parmezanem Cafe Atlantic i sałatka z kukurydzy i komosy ryżowej Kate's.

Instrukcje

W średniej misce wymieszaj oliwę i ocet.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodaj czarny pieprz, sól, sok z limonki, ostry sos, szalotki, pietruszkę i cytrynę i wymieszaj, aby połączyć. Spróbuj i dopraw według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

Cały Imbir, Rozgnieciony

żółta Cebula, Obrana, Starta

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodać rybę i delikatnie wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzej piekarnik do 150 stopni F. W średnim rondlu na małym ogniu podgrzej oliwę z oliwek do 300 do 310 stopni F. Gdy olej się rozgrzeje, dopraw filety z flądry ze wszystkich stron solą koszerną i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

Filety Z Flądry

Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Połóż połowę pokrojonych w plasterki cytryn i połowę natki pietruszki na dnie żeliwnej patelni, wystarczająco dużej, aby pomieścić filety w jednej warstwie bez nakładania się na siebie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Połóż przyprawione filety na wierzchu cytryn. Posyp pozostałymi cytrynami i natką pietruszki. Gdy olej osiągnie odpowiednią temperaturę, delikatnie polej nim filety, włóż do piekarnika i piecz przez 10 minut. Przed podaniem pozostawić do ostygnięcia na 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Wyposażenie

Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 680papryka habanero

filety z flądry 1mała Gromada

pietruszka świeża, dokładnie suszona 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane świeże liście pietruszki 8krople

2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone 1warzywo (np. szpinak)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 2

cytryny cienko pokrojone 1porcja startego parmezanu

świeżo wyciśnięty sok z limonki 6481 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane szalotki 3Spód: okruszki z herbatników graham

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka świetnie komponuje się z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 34 dolarów za butelkę.

Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut

Extra Brut '61 to hołd dla narodzin Franciacorty w 1961 roku – roku, w którym Berlucchi wyprodukował pierwsze wino musujące tej klasycznej metody. Ten zabawny i żywy brylant oferuje owoce cytrusowe i rześki, czysty finisz. Mieszanka: 85% Chardonnay, 15% Pinot Nero* Etykieta Franciacorta '61 Extra Brut jest w trakcie zmiany. Możesz otrzymać jedną z dwóch etykiet przedstawionych powyżej. Nie można żądać określonych etykiet.