Sałatka z rukoli z cytrusowym winegretem

Sałatka z rukoli z cytrusowym winegretem
Sałatka z rukoli z cytrusowym winegretem może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 223 kalorie, 2G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 67 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz paprykę, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, sok pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 90% to danie jest super. Spróbuj Sałatka z rukoli jeżyn z cytrusowym winegretem, Sałatka z rukoli z awokado cytrusowe Vinaigrette, oraz Sałatka z rukoli jeżyn z cytrusowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W słoiku z ciasną pokrywką połącz sok grejpfrutowy, sok pomarańczowy, oliwę z oliwek i sól. Energicznie wstrząsnąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół1 Czerwony Grejpfrut, Bez Pestek, Przekrojony Na Pół
Proszek żelatynowy żurawinowyProszek żelatynowy żurawinowy
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
2
W salaterce połączyć rukolę, gruszkę i czerwoną paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Połówki Gruszek W SyropiePołówki Gruszek W Syropie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Mżawka dressing nad sałatką, i wrzucić do płaszcza.
4
Podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn