Sałatka z rukoli i zielonej fasoli z sosem z oleju orzechowego

Sałatka z rukoli i zielonej fasoli z sosem z oleju orzechowego
Sałatka z rukolą i zieloną fasolą z sosem z oleju orzechowego jest bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Ta przystawka ma 224 kalorie, 10g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i podnieś rukolę, jajka na twardo, smukłą fasolę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z rukoli, ziemniaków i zielonej fasoli z sosem orzechowym, Sałatka Z Rukoli, Ziemniaków I Zielonej Fasoli Z Kremowym Sosem Orzechowym, oraz Sałatka Z Rukoli, Ziemniaków I Zielonej Fasoli Z Kremowym Sosem Orzechowym.

Instrukcje

1
Pierwsze 3 składniki ubić w małej misce. Doprawić sosem solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
Ugotuj zieloną fasolkę w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie chrupiąca, około 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola SzparagowaFasola Szparagowa
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
3
Drenaż. Odśwież pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
4
Dobrze spuścić.
5
Przenieść do dużej miski.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
6
Dodać rukolę i połowę jajek.
Składniki, których będziesz potrzebować
RukolaRukola
JajkoJajko
7
Mżawka opatrunkiem; wrzucić do płaszcza. Wierzch z pozostałymi jajami.
Składniki, których będziesz potrzebować
JajkoJajko
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia16
Magazyn