Sałatka z pomarańczy i buraków

Name: Sałatka z pomarańczy i buraków
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 bunch buraki, liście usunięte(zachowaj je dla buraków!)- około 4 lub 5 średnich, wyczyszczonych; 2 larges pomarańcze pępkowe, Skórki odcięte małym nożem i pokrojone; 1 bunch liście rukoli, oczyszczone, a wszelkie grube łodygi usunięte; 1 roztopione masło Kilka cienkich czerwonej cebuli; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe opcjonalnie posiekane orzechy włoskie; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ocet winny biały; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Duża garść natki pietruszki pokrojonej w cienkie plasterki; 0 Batoniki toffi Heath musztarda suszona; 1 dla każdego. Sól i pieprz do smaku

Sałatka z pomarańczy i buraków może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i lacto ovo wegetariański przepis ma 239 kalorii, 4G białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,39 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać buraki, ocet winny, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Ten przepis z Simply Recipes ma 376 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest improwizowalne. Spróbuj Sałatka Z Buraków I Pomarańczy, sałatka z buraków i mandarynek, oraz Sałatka z buraków, truskawek i pomarańczy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Gotować buraki: można albo gotować lub upiec buraki. Aby zagotować buraki, przykryć nieobrane buraki wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut lub do momentu, gdy buraki można łatwo przebić widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Jeśli wolisz upiec buraki zamiast gotować je, owinąć nieobrane buraki w folię aluminiową i piec je w piekarniku w temperaturze 204° przez godzinę lub do czasu zakończenia. (Zobacz nasz przepis na Prażone buraki.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

2 Opakowania (4 Porcje) Budyniu Instant JELL-O Vanilla, Podzielone

Po ugotowaniu pozwól burakom osiągnąć temperaturę pokojową i usuń ich skórki. Pokroić lub poćwiartować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Jeśli masz czas, umieścić je w małej misce i marynować je w połowie oleju i octu dressing.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Dodać opatrunek: podczas gotowania buraków, zrobić opatrunek, umieszczając wszystkie składniki opatrunku w słoiku. Uszczelnić i wstrząsnąć, aż opatrunek będzie dobrze wymieszany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Gruby Czerwony Cukier

Skomponuj sałatkę: Skomponuj poszczególne talerze sałatkowe z rukolą, kilkoma plastrami pomarańczy, kilkoma burakami, kilkoma plastrami czerwonej cebuli i kilkoma posiekanymi orzechami włoskimi.

Składniki, których będziesz potrzebować

(sprzedawane W Alejce Mlecznej Na Rynku)