Sałatka z ogolonej łodygi brokułów z limonką

Name: Sałatka z ogolonej łodygi brokułów z limonką
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 zostawić i łodygi z 1 pęczka brokułów (około 3 łodyg), pokrojone w pałeczki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokruszony ser cotija lub feta; 2 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i czarny pieprz; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z limonki; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Ogolona Sałatka z łodyg brokułów z limonką może być dobrym przepisem na rozszerzenie repertuaru przystawek. Ten przepis służy 2 i kosztuje 56 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 112 kalorii, 3G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz oliwę z oliwek, sok z limonki, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 20%, co nie jest takie niesamowite. Podobne przepisy to Sałatka z ogolonej łodygi brokułów z limonką, Sałatka z ogolonych łodyg brokułów z limonką i Cotija, oraz Tajska wołowina i ogolone brokuły łodygi wstążki.

Instrukcje

Ułóż brokuły płasko na desce do krojenia, a następnie użyj ostrej obieraczki do warzyw, aby ogolić brokuły na cienkie papierowe paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

Deska Do Krojenia

Ułóż Ogolone brokuły i liście w średniej misce i wymieszaj z oliwą z oliwek, sokiem z limonki oraz solą i pieprzem do smaku. Delikatnie złożyć ser i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół