Sałatka z kurczakiem z chrupiącymi Wontonami

Name: Sałatka z kurczakiem z chrupiącymi Wontonami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana pierś z kurczaka w kostce; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe o połowę; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, pokrojona w paski 1/4 cala; 1 Średnia żółta cebula, posiekana torn romaine; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 10 4-calowe owijarki wonton, pocięte na paski 1/4 cala; 1 ( bakłażany) słodka żółta papryka, pokrojona w paski 1/4 cala

Przepis na sałatkę z kurczaka z chrupiącymi Wontonami jest gotowy w około 30 minut i jest zdecydowanie wybitny bez nabiału opcja dla miłośników chińskiego jedzenia. Ten przepis zawiera 10 porcji z 134 kalorii, 14g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Za $1.21 za porcję, ten przepis okładki 12% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Jeśli masz pod ręką olej canolan, cukier, olej sezamowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 42%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Crispy Chicken Wontons, Grillowana Azjatycka Sałatka z krewetkami z chrupiącymi Wontonami, oraz Sałatka Z Pomidorów I Awokado Z Chrupiącymi Wontonami I Pikantnymi.

Instrukcje

Lekko spryskaj obie strony pasków wonton sprayem do gotowania; umieść na blasze do pieczenia. Broil 4-6 w. od ognia przez 2-3 minuty lub do złotego koloru. Odwróć paski; podsmaż 2-3 minuty dłużej lub na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Paski Wonton

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Wyjmij do rusztów, aby ostygły.

Do dressingu w małej misce ubij ocet, olej rzepakowy, olej sezamowy, cukier, sól i pieprz; odstawić. W dużej misce połącz Rzym, kurczaka, paprykę i pomidory. Tuż przed podaniem skrop dressingiem i wymieszaj, aby pokryć. Top z paskami wonton.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz