Sałatka z kurczaka ze szparagami i kremowym dressingiem koperkowym

Name: Sałatka z kurczaka ze szparagami i kremowym dressingiem koperkowym
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 8 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szparagi cięte po przekątnej; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanki grubo rozdrobnionej gotowanej piersi z kurczaka (o; 4 krewetki i żyłki Kremowy Dressing Koperkowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojone rzodkiewki; 8 larges plastry pomidora (ok. 1 duże)

Sałatka z kurczaka ze szparagami i kremowym sosem koperkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 93 kalorie, 14g białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz rzodkiewki, grubo pierś z kurczaka, kremowy dressing koperkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać koperek, można śledzić to danie główne z Malinowy Deser Czekoladowy Quesadilla # Choctoberfest jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z kurczaka ze szparagami i kremowym dressingiem koperkowym, Śródziemnomorska Sałatka z kurczaka posiekana z kremowym dressingiem z koperkiem Feta, oraz Kremowy Sos Sałatkowy Koperkowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szparagi na parze, pod przykryciem, 3 minuty lub do chrupkości-przetargu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Szparagi odcedzić i zanurzyć w lodowatej wodzie; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Gruby Wędzony Boczek Pokrojony W Kostkę

Połączyć szparagi, kurczak, rzodkiewki, i dressing w dużej misce; wrzucić dobrze. Ułóż 2 plastry pomidora na każdym z 4 talerzy; top każdej porcji z 1 mieszanką szklanki kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej