Sałatka z kurczaka w ananasach Łódź

Name: Sałatka z kurczaka w ananasach Łódź
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham wytrawne białe wino (lub 1 łyżka białego octu winnego); 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekane świeże liście mięty; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 kilogramy ananas, płukany; 454 papryka habanero kubki czerwone lub czarne winogrona bez pestek, wypłukane i osuszone; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól i pieprz; 0 warzywo (np. szpinak) z migdałami (po 1,45 uncji), posiekanymi; 454 papryka habanero grillowane piersi z kurczaka bez kości, obrane ze skóry, chłodne lub zimne

Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 351 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Jeśli 2,46 zł za porcję spada w Twoim budżecie, Sałatka z kurczaka w ananasowych łodziach może być wybitna bezglutenowe i wegetariańskie przepis do wypróbowania. Mieszanka wina, cukru, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szynka Sałatka Ananas Łódź, Avo - Sałatka Z Kurczakiem Bell Pepper Łódź, oraz Ananas Słodkie Ziemniaki Łodzie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Nie obrane ananasy pokroić wzdłuż na ćwiartki. Małym, ostrym nożem, przeciąć miąższ i skórkę każdej ćwiartki, aby uwolnić owoce w 1 kawałku; skorupka rezerwowa. Trim rdzeń z owoców i odrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Pokrój owoce na 1/2-calowe kawałki i umieść w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Pokrój kurczaka w paski o grubości 1/4 cala o długości od 2 do 3 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj kurczaka i winogrona do ananasa w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Winogrona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

W małej misce ubij śmietanę, sok z cytryny, wino i cukier na gładką masę. Wymieszać z posiekaną miętą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Z Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

SOS polać owocami i kurczakiem i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry

Dodać sól i pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Ułóż każdą skorupkę ananasa, pociętą bokiem do góry, na talerzu obiadowym. Łyżka 1/4 sałatki z kurczaka w każdej skorupce, pozwalając nadmiar rozlać na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dekoruj gałązkami mięty, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)