Sałatka Z Kurczaka Bulgur

Name: Sałatka Z Kurczaka Bulgur
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 papryka habanero karczochy ćwiartkowe, osuszone i grubo posiekane; 227 papryka habanero 1/2 szklanki ugotowanej piersi z kurczaka w kostce (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża natka pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, połówki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niegotowany, szybko gotowany; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki włoski sos sałatkowy z bazylią i Romano (np. Ken s Steak House Lite); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 do 2/3 szklanki plus 2 łyżki lodowatej wody

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Sałatka z kurczaka Bulgur może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 301 kalorii, 21g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.26 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz karczochy serca, pierś z kurczaka, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z kurczakiem i bulgurem, Sałatka Z Kurczaka Bulgur, oraz Sałatka grecka Bulgur z kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średnim rondlu zagotować 1 szklankę wody; wymieszać bulgur. Powrót do wrzenia; zmniejszyć ogień, przykryć i gotować 8 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur