Sałatka z krabów, jabłek i Mango na chipsach z kminku

Sałatka z krabów, jabłek i Mango na chipsach z kminku
Sałatka z krabów, jabłek i Mango na chipsach z kminku to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis służy 6. Na 3,36 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 308 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz szalotkę, jędrne dojrzałe mango, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Domowe Chipsy Z Kminkiem Jabłkowym, Ugotuj książkę: Sałatka z krabów, kukurydzy i kminku w endywii, oraz Komosa ryżowa, pieczony bakłażan i sałatka jabłkowa z winegretem kminkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przecier jabłko, szalotkę i czosnek z octem i solą w blenderze, skrobając kilka razy boki, aż będą bardzo gładkie. Przy włączonym silniku dodaj olej w wolnym strumieniu, a następnie mieszaj do emulgacji i bardzo gładkiej, około 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzalotkaSzalotka
OcetOcet
CzosnekCzosnek
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1
Delikatnie wymieszać kraba, mango, jabłko, kolendrę i 6 łyżek sosu, a następnie doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
KrabKrab
SólSól
2
Tuż przed podaniem, umieścić 1 chip jabłko na każdym z 6 talerzy i top każdy chip z około 3 łyżki sałatki krabowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
KrabKrab
3
Warstwa z innym chipem i kolejne 3 łyżki sałatki krabowej, a następnie top każdy stos z 1 więcej chipem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KrabKrab
4
Mżawka talerze z niektórych pozostałych dressing i podawać natychmiast.
1
Dressing można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić, przykryć.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia23
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn