Sałatka z kalmarów, ciecierzycy i chorizo

Jeśli u pacjenta występuje około 1 godzina do wydania w kuchni, kalmary, ciecierzyca & sałatka chorizo może być super bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Na 3,28 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 368 kalorii. 79 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz gotowanie chorizo, ząbki czosnku, Ogromna pietruszka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 95%, to danie jest niesamowite. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Sałatka z ciecierzycy z Chorizo (garbanzos Aliñados Con chorizo), Ciepła sałatka z chorizo i ciecierzycy, oraz Ciepła sałatka z ciecierzycy, chorizo i papryki.

Instrukcje

Paprykę gotować w całości pod grillem, na grillu lub patelni, aż do całkowitego zwęglenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Paprykę umieścić w misce, przykryć talerzem, aż ostygnie, a następnie obrać, odsączyć i drobno pokroić. W dużej misce wymieszaj paprykę i wszelkie soki z ciecierzycą, pietruszką, chilli i czosnkiem. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Rozgrzać dużą patelnię do czasu palenia. Pracując szybko i ostrożnie, dodaj odrobinę oleju do miski, a następnie kałamarnicę. Smażyć przez około 30 sekund. Rozrzuć chorizo na kałamarnicy, nadal gotować przez 30 sekund więcej, a następnie przewinąć do miski z papryką. Całość doprawiamy solą i pieprzem, a następnie doprawiamy pozostałą oliwą, sokiem z cytryny i skórką z cytryny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Srebrne Nonpareile

Starty Ser Jack, Podzielony

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

2 Do 3 Litrów Oleju Arachidowego, Z Pestek Winogron Lub Innego Oleju Roślinnego

Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Wymieszać, ułożyć na talerzu i pozwolić wszystkim sobie pomóc.

Wyposażenie

3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Składniki

Porcje:

papryka czerwona 2

puszki x 400g ciecierzyca, opłukana i osuszona 1bunch

duża natka pietruszki, grubo posiekana 1

czerwone chili, bez pestek i posiekane 2

ząbki czosnku, drobno posiekane 1001 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 6001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

oczyszczone kałamarnice, pokrojone w pierścienie, macki trzymane w całości 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

gotowanie chorizo, pokroić w kawałki wielkości ciecierzycy 1null

sok i skórka z cytryny

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Sałatkę można połączyć z Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.