Sałatka z groszku i dyni

Name: Sałatka z groszku i dyni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 całość do nabijania szynki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe suszony Black-Eyed peas; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany obrany ogórek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża bazylia; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej Świeże tortille mączne do serwowania; 1 pomidor śliwkowy, sadzony, posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona czerwona cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać czarno-Eyed Pean i sałatka z dyni spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje 36 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 118 kalorii, 3G białka, oraz 7G tłuszczu. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Mieszanka oliwy z oliwek, black-Eyed peas, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Spróbuj Czarnooka Sałatka z Peanem i dynią, Sałatka z fasoli z czarną fasolą, Black-Eyed Peas, Pepp, oraz Noworoczna sałatka z czarnego groszku z czarnymi oliwkami, fetanem i pieczonym czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić groszek w dużym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj wystarczającą ilość wody, aby pokryć 3 cale.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Niech groszek moczyć 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch

Odcedzić groszek; powrócić do tej samej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groch

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj 4 szklanki wody, cebulę, liść laurowy i sól. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień do średniej, przykryć częściowo, i gotować na wolnym ogniu, aż groch będzie miękki, o 30 protokół. Wyrzucić cebulę i liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Laurowe