Sałatka z grillowanego łososia i grejpfruta

Sałatka z grillowanego łososia i grejpfruta
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego łososia i sałatki grejpfrutowej. Jedna porcja zawiera 307 kalorii, 20g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 4,32 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz pieprz, filet z łososia, sekcje grejpfruta i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest super. Spróbuj Grillowana Sałatka z łososia i grejpfruta z winegretem z krwawej pomarańczy, Grillowany łosoś balsamiczny i grejpfrutowy, oraz Łosoś wędzony z sałatką grejpfrutową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. W małej misce, wymieszać sok pomarańczowy, szalotki, miód, olej, musztarda, 1/8 łyżeczka soli i 1/8 łyżeczka pieprzu z trzepaczką do dobrze wymieszać; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok PomarańczowySok Pomarańczowy
SzalotkaSzalotka
MusztardaMusztarda
PieprzPieprz
MiódMiód
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrzepaczkaTrzepaczka
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Łososia posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Ostrożnie szczotkuj olej na stojaku do grilla. Plastry łososia i cebuli spryskać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
PieprzPieprz
łosośłosoś
CebulaCebula
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
3
Łososia i cebulę ułożyć na grillu na średnim ogniu. Cover grill; gotować 10 minut, obracając raz, aż ryby płatki łatwo widelcem i cebula jest miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
łosośłosoś
CebulaCebula
RybyRyby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Usuń skórę z ryb.
Składniki, których będziesz potrzebować
RybyRyby
5
Cebulę pokroić na kawałki wielkości kęsa; połamać ryby na kawałki. Sałatki podzielić między talerze; top z grejpfrutów sekcji, cebuli i ryb.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
GrejpfrutyGrejpfruty
CebulaCebula
RybyRyby
6
Mżawka z winegretem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. The Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 62 dolarów za butelkę.
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay
Wino ma słomkowożółty kolor. Na nosie wyraża wolno pieczone gruszki i kwiaty wiciokrzewu. Na podniebieniu wino jest jasne i pełne, z mnóstwem cytryny Meyer i świeżych smaków moreli.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia58
Magazyn