Sałatka z dyni, pomarańczy i jęczmienia

Need a bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie przystawki? Sałatka z dyni, pomarańczy i jęczmienia może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 253 kalorie, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.21 za porcję. Ten przepis z BBC Good Food wymaga jęczmienia perłowego, pietruszki z płaskim liściem, oliwy z oliwek i octu winnego. 19 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 20 minut. Ogólnie ten przepis zarabia świetny spoonacular wynik 98%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Sałatka jęczmienna z kabaczkiem i brokułami, Sałatka Z Dyni Jęczmiennej, oraz Faszerowana Delicata Squash Z Sałatką Jęczmienną.

Instrukcje

Gotować jęczmień przez 20-25 minut, aż tylko miękkie, ale z małym kęsem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula, Biała I Zielona Część Oddzielone I Posiekane

Drenaż.

W międzyczasie piekarnik nagrzać do 200C / 180C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Jeśli używasz masła, grubo pokroić na okrągłe, wyrzucając nasiona w trakcie jazdy lub pokroić małe, okrągłe dynie w cienkie kliny. Wymieszać z 1 łyżką oleju, skórką pomarańczową i przyprawą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Cienki-

Rozłóż na blasze do pieczenia i piecz przez 40 minut, aż złocisty i miękki, obracając w połowie. Odstawić na koniec naczynia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Wymieszać sok pomarańczowy, ocet i pozostały olej z jęczmienia i dużo przypraw. Mieszamy cebulę i posiekane zioła, następnie układamy na półmisku z dynią, rukolą i pozostałymi liśćmi mięty i pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite

Jęczmień Perłowy

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Nóż Do Obierania

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Cienki-

Wyposażenie

Żółty Cukier I Różne Posypki

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Składniki

Porcje:

175papryka habanero

jęczmień perłowy 1kg

squash obrany lub 1 Dynia maślana, nieobrana 3Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1

Skórka i sok pomarańczowy 4Spód: okruszki z herbatników graham

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1

czerwona cebula, cienko pokrojona 1mała Gromada

mięta, posiekana, 3 liście do podania 1mała Gromada

pietruszka płaska, posiekana, 3 liście do podania 2handfuls

rakieta

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować jest Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Couttures Chardonnay. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 30 dolarów.