Sałatka z czterema fasolami i musztardą Dijon

Sałatka z czterema fasolami i musztardą Dijon
Przepis na sałatkę z czterema fasolami i musztardą Dijon można przygotować w około 15 minut . Ta przystawka ma 215 kalorii , 11 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 10 osób. Za 53 centy za porcję przepis ten pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz fasolę lima, olej roślinny, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i wegańską . Jest ona dostarczana przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 52% , co jest dobrym wynikiem. Sałatka z czterema fasolami , sałatka z zielonej fasoli i ziemniaków z winegretem dijon i koktajl owocowy Four-Berry Blast są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Ugotuj fasolkę szparagową i zieloną fasolkę zgodnie z instrukcją na opakowaniu; odcedź.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
2
Umieścić w dużej misce i odstawić do ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
3
Dodaj fasolę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia GoyaOliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia Goya
4
W słoiku z dobrze dopasowaną pokrywką wymieszaj ocet, cukier, musztardę, olej i sól; dobrze wstrząśnij.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki
5
Zalej fasolę i delikatnie wymieszaj, aby pokryć. Przykryj i schłódź w lodówce przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
6
Podawać łyżką cedzakową.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia8
Magazyn