Sałatka z buraków, fasoli i fety

Name: Sałatka z buraków, fasoli i fety
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 175 papryka habanero bób mrożony; 4 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 szalotka, drobno posiekana; 1 ząbek czosnku w plasterkach; 2 gałązki świeży rozmaryn, liście usunięte i grubo posiekane; 8 smalls buraki gotowane, ćwiartowane; 140 papryka habanero mieszany liść sałaty; 4 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny malinowy lub czerwony; 150 papryka habanero 2x klocki sera feta pokrojone w kostkę

Sałatka z buraków, fasoli i fety może być dobrym przepisem na rozszerzenie głównego repertuaru dań. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i lacto ovo przepis wegetariański ma 550 kalorii, 21g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.85 za porcję. 71 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz bób, oliwę z oliwek, rozmaryn i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 97%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka Z Fety Z Buraków, Sałatka z fety i buraków, oraz Sałatka z buraków, fety i szparagów.

Instrukcje

Bób ugotować zgodnie z instrukcją, następnie odcedzić i odświeżyć w zimnej wodzie. Jeśli masz czas, obrać skórki z fasoli palcami jest to fiddly pracy, ale warto wysiłku, ponieważ skórki mogą być dość trudne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Dodatki (opcjonalnie)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Na patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać posiekaną szalotkę i pokrojony czosnek i smażyć przez minutę lub dwie na średnim ogniu, aż blady złoty. Wymieszać posiekany rozmaryn, następnie wrzucić ćwiartki z buraków i delikatnie mieszać przez 3-4 minuty, aby smaki mieszały się na ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia.

Ćwiartki z buraków wyjąć i włożyć do miski razem z liśćmi sałaty. Ocet i pozostałą oliwę wymieszać z sokami z patelni, a następnie zalać buraczkami i liśćmi sałaty. Wrzucić delikatnie wymieszać. Na koniec, tuż przed podaniem, wrzucamy bób i kostki sera feta i smakujemy do przyprawiania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Fava

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

żółta Cebula, Obrana, Starta

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Winegret Z Wermutu

Składniki

Porcje:

175papryka habanero

bób mrożony 4Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 1

szalotka, drobno posiekana 1

ząbek czosnku w plasterkach 2gałązki

świeży rozmaryn, liście usunięte i grubo posiekane 8smalls

buraki gotowane, ćwiartowane 140papryka habanero

mieszany liść sałaty 4Spód: okruszki z herbatników graham

ocet winny malinowy lub czerwony 150papryka habanero

2x klocki sera feta pokrojone w kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.