Sałatka Taco Z Czarnej Fasoli

Name: Sałatka Taco Z Czarnej Fasoli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 850 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki) czarna fasola, opłukana i osuszona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia zielona cebula, posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 64 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pokrojonych w plasterki dojrzałych oliwek, odsączonych; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Cheddar; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki posiekanego szpinaku; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnie pomidory, posiekane

Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Sałatka taco z czarną fasolą może być świetnym przepisem na wypróbowanie. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.32 za porcję. Jedna porcja zawiera 281 kalorii, 17g białka, oraz 7G tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, pieprz, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć pomidory można śledzić to danie główne z Pink Peony Popcorn Balls jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Taco Z Czarnej Fasoli, Sałatka Taco Z Czarnej Fasoli, oraz Sałatka z Taco i Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj fasolę, oliwki, pomidory, cebulę, ser i kolendrę w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

4 średnie Czerwone Pomidory

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Wymieszać sok z limonki, kminek i pieprz; wymieszać z mieszaniną fasoli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Podawać na szpinaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Wyposażenie

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Składniki

Porcje:

8501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki) czarna fasola, opłukana i osuszona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia zielona cebula, posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

lekko rozgniecione awokado Hass 641 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pokrojonych w plasterki dojrzałych oliwek, odsączonych 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Cheddar 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanki posiekanego szpinaku 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnie pomidory, posiekane

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD z oceną 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.