Sałatka kukurydziano-pomidorowa z krewetkami i rukolą

Name: Sałatka kukurydziano-pomidorowa z krewetkami i rukolą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu pokrojony szczypiorek; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kłosy kukurydzy, jądra wycięte z kolby; 1 porcja startego parmezanu posiekana natka pietruszki; 1 kufel pomidory winogronowe, o połowę mniejsze wzdłuż; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z cytryny; 1 warzywo (np. szpinak) drobno starta skórka z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona wzdłuż; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i świeżo zmielony pieprz; 454 papryka habanero krewetki duże łuskane i deveined; 2 warzywo (np. szpinak) grubo posiekany estragon; 1 bunch rukiew wodna, grube łodygi odrzucone; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny biały

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kukurydza i sałatka z pomidorów z krewetek i rukoli spróbować. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 3,44 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 229 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka szczypiorku, skórki cytrynowej, pomidorów winogronowych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, możesz podążać za tym daniem głównym z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kolosalna Krewetka Z Rukolą I Sałatką Z Pomidorów, Sałatka z kukurydzy i rukoli, oraz Sałatka Z Rukoli, Krewetek I Farro.

Instrukcje

Rozpal grilla. Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Dodać ziarna kukurydzy i gotować na dużym ogniu, mieszając, aż zmiękną, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Kukurydzy

Przenieść kukurydzę do miski i ostudzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Dodać pomidory, cebulę, natkę pietruszki, szczypiorek, estragon, ocet i 2 łyżki oliwy z oliwek i doprawić sałatkę kukurydzianą solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Smażona Cebula Z Serem Cheddar

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

W misce, wrzucić krewetki z 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Grill krewetki na dużym ogniu, obracając raz, aż różowy i zwinięty, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili