Sałatka grecka z marynowanym kurczakiem Oregano

Sałatka grecka z marynowanym kurczakiem Oregano
Sałatka grecka z marynowanym kurczakiem Oregano może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 2,33 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 325 kalorii. 8 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 15 minut. Mieszanka oregano, Miele pieprz, do 3 Serca sałata rzymska, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Polędwiczki wieprzowe marynowane w czosnku, cytrynie i Oregano z sałatką grecką, Sałatka grecka z oregano Vinaigrette, oraz Kurczak z grilla marynowany w Oregano ze Zwęglonymi cytrynami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby marynować kurczaka: w niereaktywnym naczyniu połącz sok z cytryny, oliwę z oliwek, oregano, sól i pieprz i wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
2
Dodać piersi kurczaka do naczynia i wcierać obie strony w mieszaninie. Przykryj naczynie folią i pozostaw do marynowania w lodówce przez co najmniej 30 minut i do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
1
Połącz wszystkie składniki w zamykanym pojemniku i energicznie wstrząśnij. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania, a następnie doprowadzić do temperatury pokojowej przed rzuceniem sałatki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
2
Złóż sałatkę: odetnij ciemne końcówki i gorzkie białe dno z liści rzymskich.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych
3
Pokroić sałatę w paski 1-calowe i umieścić w misce, która jest wystarczająco duża, aby pomieścić wszystkie składniki sałatki wygodnie. Rozgrzać ogórki, pomidory, czerwoną cebulę, oliwki i fetę na górze. Sałatkę można przygotować z kilkugodzinnym wyprzedzeniem. Przykryć wilgotnym ręcznikiem papierowym i przechowywać w lodówce do 30 minut przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Ostry Cheddar, Pokrojony W KostkęOstry Cheddar, Pokrojony W Kostkę
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
1
Podgrzej patelnię nonstick lub patelnię grillową na dużym ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
2
Dodać piersi z kurczaka i gotować, obracając raz, aż dobrze rumiane, o 4 do 5 protokół z każdej strony lub do gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
3
Pozwól kurczakowi odpocząć na desce do krojenia na kilka minut, a następnie pokrój go w cienkie paski.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
4
Daj dressing dobrze wstrząsnąć i wlać go do miski, za pomocą pokrywki, aby odcedzić czosnek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
5
Wrzucić sałatkę tuż przed podaniem i wachlować kurczaka na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia27
Magazyn