Sałatka Arbuzowo-Rukolowa

Sałatka Arbuzowo-Rukolowa
Arbuz-Sałatka z rukoli to bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.89 za porcję. Jedna porcja zawiera 114 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Jeśli masz arbuza miąższ, sól i pieprz, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka Z Arbuzami I Rukolą, Arbuzowa Sałatka Z Rukolą, oraz Sałatka z arbuza, Fetana i rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce przykryj cebulę zimną wodą i kostkami lodu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Żelki Life SaversŻelki Life Savers
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
2
Odstawić na 30 minut, następnie odcedzić i osuszyć.
3
W średniej misce, wrzucić arbuza z 1 łyżką octu i odstawić na 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
ArbuzArbuz
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
4
W średniej misce ubić pozostałą 1 łyżkę octu z oliwą z oliwek i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
5
Dodać rukolę i cebulę i wrzucić delikatnie. Za pomocą łyżki szczelinowej, rozsypać arbuza na sałatkę i top z kozim serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
ArbuzArbuz
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn