Rzut Dwoma Fasolami

Name: Rzut Dwoma Fasolami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża natka pietruszki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola szparagowa przycięta; 1 porcja startego parmezanu świeży sok z limonki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Skórka z tartego wapna; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola woskowa przycięta

Rzut dwoma fasolami wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Na 50 centów za porcję, dostajesz przystawkę, która serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 70 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap dieta. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz pieprz, sok z limonki, skórkę z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to Red Bean Toss, Makaron, czerwona fasola i pietruszka, oraz Zielona fasola, winogrono i makaron wrzucić.

Instrukcje

Fasolkę szparagową i fasolkę woskową gotować we wrzącej wodzie przez 4 minuty lub do momentu, gdy będzie chrupiąca, miękka; odcedzić i spłukać zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki