Rześki Zaklinacz: Naprawdę Pyszny "Zielony" Smoothie

Rześki Zaklinacz: naprawdę pyszny "zielony" Smoothie to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 poranny posiłek. Na 2,63 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 239 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 336 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz szpinak, lód, daktyle i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 100%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Chrupki Zaklinacz: co zrobić ze zbyt dużą ilością jarmużu, Rześki Zaklinacz: Co To jest Cucuzza, oraz Zaklinacz: Słoik Cezara dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli używasz zwykłego blendera, z grubsza posiekaj pomarańczę, banana, szpinak i daktyle. Jeśli używasz szybkiego blendera, takiego jak Vitamix lub Blendtec, po prostu umieść wszystkie składniki w blenderze w podanej kolejności.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

(pudełko Kartonowe)

3 Paluszki Precelkowe

Daktyle

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj 1 szklankę wody do blendera. Zmiksować, aż do całkowitego wygładzenia, zatrzymując się, aby w razie potrzeby popchnąć składniki w kierunku ostrzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W razie potrzeby dodaj trochę więcej wody, aby osiągnąć preferowaną konsystencję smoothie. Może to być szczególnie konieczne, jeśli używasz zwykłego blendera. Podzielić na dwie wysokie szklanki i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Smoothie