Ryż Ze Szpinakiem W Szanghaju

Name: Ryż Ze Szpinakiem W Szanghaju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż długoziarnisty niepoddany obróbce cieplnej; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 warzywo (np. szpinak) Shanghai Coastline Spice Mix; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane liście szpinaku; 631 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Shanghai szpinak Rice może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury przystawki. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 228 kalorii, 5G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ryżu, soli, liści szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Shanghai Shrimp, Shanghai Noodles, oraz Kurczak W Szanghaju dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj ryż; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub do momentu wchłonięcia płynu. Wymieszaj posiekany szpinak, mieszankę przypraw i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją