Ryż Szpinakowy Z Koperkiem

Name: Ryż Szpinakowy Z Koperkiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) posiekany świeży koperek; 2 goździki czosnek mielony; 2 (może być lub przeglądać) 1 szalotka, starta lub posiekana; 2 (zima) 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe; 2 Średnia żółta cebula, posiekana liście szpinaku, opłukane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały długoziarnisty

Ryż szpinak koperkowy może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje 69 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 176 kalorii, 4G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką mleko, oliwę z oliwek, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Ryż Koperkowy, Strudel szpinakowy z syropem balsamicznym, oraz Palak Rice-Ryż Szpinakowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 37

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na patelni 6-do 8-quart rozgrzać oliwę z oliwek na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać czosnek i szpinak i mieszać często aż szpinak zwiędnie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 Pomarańcza, Skórka

Szpinak wyjąć i posiekać. Wróć do pan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać ryż i wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Dodać 2 szklanki gorącej wody i 1/2 łyżeczki soli. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie przykryć, zmniejszyć ogień,i gotować na wolnym ogniu, aż ryż będzie miękki, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wymieszać z mlekiem, koperkiem, sokiem z cytryny i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

Koper

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

Przenieść mieszaninę do 8-calowego kwadratowego naczynia do pieczenia i rozprowadzić poziom. Dollop kwaśną śmietaną, przykryć patelnię folią i piec do ogrzania przez, 10 do 15 protokół. Wymieszać i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe