Ryż Stir-Fry

Ryż Stir-Fry
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj smażyć ryż. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 173 kalorie. Ten przepis służy 4. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka bulionu z kurczaka, regularny ryż, rodzynki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 65%. Podobne przepisy to Stir-Fry z wołowiną i brokułami, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Stek Sezamowy Stir Fry.

Instrukcje

1
Gotować i odcedzić zwykły ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, z wyjątkiem soli. Gotować i odcedzić dziki ryż zgodnie z zaleceniami na opakowaniu, z wyjątkiem soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
Groszek Goya®Groszek Goya®
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
2
Gotować cebulę, czosnek i bulion w 10-calowej patelni nonstick na średnim ogniu 5 do 6 minut, mieszając od czasu do czasu, aż ciecz prawie odparuje. Wymieszaj z ryżem, dzikim ryżem, papryką, rodzynkami, morelami, solą i pieprzem. Gotować na średnim ogniu około 2 minut, stale mieszając, aż do ogrzania. Wymieszać natkę pietruszki, ocet i olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Dziki Ryż, Dokładnie WypłukanyDziki Ryż, Dokładnie Wypłukany
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Groszek Goya®Groszek Goya®
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cienki-Cienki-

Wyposażenie

TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Magazyn