Ryż smażony z groszkiem śnieżnym i wieprzowiną jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis służy 5. Na 2,46 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka imbiru, białka, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to chińskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Spróbuj Smażona wieprzowina, groszek śnieżny i makaron ryżowy, Wieprzowina smażona na patelni z groszkiem śnieżnym, oraz Kurczak, śnieg Pean i nerkowca smażony ryż dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Pokrój tłuszcz z kotletów wieprzowych; pokrój wieprzowinę w paski 2 x 1/4 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe
Wieprzowina
2
Połączyć wieprzowinę, sos sojowy i sherry; przykryć i marynować w lodówce 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy
Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
Wieprzowina
3
Odcedzić; wyrzucić mieszaninę sherry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
4
Białka i jajka połączyć w średniej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka Jaj
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
Cukierki Peachie-o
5
Umieść dużą patelnię nonstick lub wok pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu
6
Dodać mieszaninę jaj; gotować 2 minuty lub aż jajko jest zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko
7
Usuń mieszaninę jaj z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
8
Dodaj 1/2 łyżeczka oleju do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
9
Dodać wieprzowinę; stir-smażyć 2 protokół lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina
10
Wyjmij wieprzowinę z patelni; utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
11
Dodaj 1/2 łyżeczka oleju do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
12
Dodać pokrojoną cebulę i groszek śnieżny; smażyć 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Groszek śnieżny
Cebula
13
Dodać grzyby, imbir i czosnek; smażyć 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzyby
Czosnek
Imbir
14
Usuń mieszankę cebuli z patelni i utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
15
Dodaj 1 łyżeczka oleju do patelni; dodać ryż, i gotować 1 minutę bez mieszania. Wymieszać mieszaninę jaj, wieprzowinę, mieszaninę cebuli i sól, i mieszać-smażyć 1 minutę lub do dokładnie ogrzanego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula
Wieprzowina
Ryż
Sól
Jajko
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
16
Każdą porcję posypać około 1 łyżką zielonej cebuli.