Ryż kokosowy z dynią zimową to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 585 kalorii, 16G białka, oraz 31 g tłuszczu. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Zima. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka cebuli, jajka, edamame i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Najlepiej sprawdza się jako przystawka i odbywa się w mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dynia zimowa w mleku kokosowym (zupa Fusion), Brązowy Ryż Z Dynią Zimową I Nerkowcami, oraz Zupa squasha zimowego curry z czerwoną soczewicą, mlekiem kokosowym i małżami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W rondlu, przykryć squasha wodą i gotować do miękkości, o 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)
2
Odcedzić i odstawić.
3
Podgrzać połowę oleju na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Dodać jajka i gotować, mieszając, aż będą jajecznice.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
5
Zdjąć z patelni i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodaj pozostały olej i cebulę na patelni i gotować przez 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Smażona Cebula Z Serem Cheddar
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
7
Dodaj mleko kokosowe i gotuj na wolnym ogniu przez 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
8
Dodać squash, edamame, ryż, i sól i gotować, mieszając delikatnie, aż do ogrzania i cały płyn jest wchłaniany, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)
Nóż Do Obierania
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz