Ryż brązowy z rodzynkami i przyprawami

Name: Ryż brązowy z rodzynkami i przyprawami
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ignam, obrany i pokrojony w grube kliny; 3 krewetki i żyłki świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sól przyprawowa Lawry's; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojony seler; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony świeży imbir; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy niskosodowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rodzynki bez pestek; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj rodzynek i przypraw brązowego ryżu. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 376 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 31 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś liść laurowy, bulion z kurczaka, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 54%, co jest solidne. Spróbuj Budyń Z Rodzynkami Z Brązowego Ryżu, 10 Minut Cynamon Rodzynki Brązowy Ryż Śniadanie Owsianka, oraz Brązowy ryż Szafran Risotto (i dlaczego brązowy ryż jest lepszy niż biały ryż) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś brązowy ryż, bulion z kurczaka, masło i liść laurowy do wrzenia w rondlu na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest miękka, 45 do 50 minut; wyrzucić liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Ryż Brązowy

Liście Laurowe

Masło

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Tymczasem rozgrzać olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Wymieszać cebulę i imbir; gotować i mieszać, aż cebula zacznie brązowieć na brzegach, o 3 protokół. Wymieszać kminek i kolendrę, następnie wymieszać seler i rodzynki. Zmniejszyć ogień do średniej i gotować, aż seler stanie się miękki, o 5 protokół. Po przygotowaniu mieszamy mieszankę cebuli z gotowanym ryżem wraz z sosem sojowym; doprawiamy do smaku pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny