Ryby i warzywa B ' tillas

Name: Ryby i warzywa B ' tillas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Dostępne w sekcji Asian foods niektórych supermarketów i na rynkach azjatyckich; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Roztopione masło; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Pikantna pasta z czerwonego chile z Afryki Północnej; dostępna w sklepach specjalistycznych i na rynkach Bliskiego Wschodu; 454 papryka habanero filet z dorsza czarnego ze skórką; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 larges ząbki czosnku, nieobrane; 1 zielona papryka, posiekana; 2 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo grubo zmielony czarny pieprz; 1 porcja startego parmezanu SOS harissa; 2 warzywo (np. szpinak) Węgierska słodka papryka; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Cytryny namoczone w soli i soku z cytryny od kilku tygodni; dostępne w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach Bliskiego Wschodu oraz z igourmet.com; 5 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża pietruszka włoska; 12 arkusze 12 (18x12-inch) arkuszy ciasta filo, rozmrożone, jeśli mrożone; 1 cytryna konserwowana, * miąższ zeskrobany i wyrzucony, skórka posiekana; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 bundle Rice stick noodles (maifun; połowa pakietu od 6 do 7 uncji); 2 Spód: okruszki z herbatników graham Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 0 warzywo (np. szpinak) kurkuma

Ryby i warzywa B ' tillas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 347 kalorii, 17g białka, oraz 19g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.48 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka dostępna w sekcji azjatyckiej żywności w niektórych supermarketach i na rynkach azjatyckich, masło, ciasto filo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Pakiety Rybne I Warzywne, Ryby I Warzywa Tamales, oraz Ryba W Bulionie Warzywnym.

Instrukcje

Dodaj wystarczającą ilość wody do dużej głębokiej patelni, aby osiągnąć głębokość 1 1/2 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać nieobrane ząbki czosnku i doprowadzić wodę do duszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Posypać rybę solą; dodać do patelni. Kłusować ryby delikatnie, aż po prostu nieprzezroczyste w centrum, o 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Rybę przełożyć na talerz; ostudzić. Ryby łuskać grubo; wyrzucić skórę. Obrać i zmielić ugotowany czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Szklanki świeżego Ananasa, Posiekanego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj paprykę i smażyć, aż zacznie zmiękać, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Dodaj zakonserwowaną skórkę cytrynową, pastę pomidorową, paprykę, imbir, kminek, czarny pieprz, kurkumę i mielony czosnek. Smażyć 5 minut do mieszania smaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna Konserwowana

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Kurkuma

Uncje Płynu świeżej Wody

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Wyjąć z ognia; wymieszać kolendrę, pietruszkę, harissę i pozostałe 3 łyżki oleju. Fajna mieszanka. Delikatnie wymieszaj płatkowane ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Harissa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Makaron ryżowy ugotować w dużym rondlu z wrzącej osolonej wody, aż będzie miękki, od czasu do czasu mieszając, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Spłucz pod zimną wodą, aby szybko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Makaron pokroić na 1-calowe kawałki. Makaron wymieszać z mieszanką rybną i doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Linia 2 duże obramowane blachy do pieczenia z pergaminem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Umieść 8-calową płytę na powierzchni roboczej.

Umieść 1 arkusz filo na płycie, płytkę centrującą pod spodem. Złóż inny arkusz phyllo na pół, pędzel z masłem, a następnie złóż na pół ponownie i umieść w środku phyllo nad płytką. Kopiec 1 filiżanka nadzienia ryb na złożonej filo; wypełnienie kształt do okrągłej średnicy 5 cali. Fold 1 rogu arkusza phyllo nad wypełnieniem. Kontynuuj podnoszenie i składanie krawędzi arkusza phyllo nad wypełnieniem w odstępach 6-calowych, szczotkując każdą fałdę roztopionym masłem i całkowicie pokrywając wypełnienie. Turn b ' Tilla na pergamin wyłożone blachy do pieczenia, szew stronie w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Posmaruj wszystko masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

Powtórz z pozostałą Filo i nadzieniem, tworząc razem 6 B ' tillas. DO AHEAD: może być wykonany 6 godzin wcześniej. Przechowywać w lodówce.

Rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Piec b ' tillas aż do ogrzania i ciasto jest złoty brąz, odwracanie arkuszy po 12 minutach, 18 do 20 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Przenieś na talerz.

Wyposażenie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Składniki

Porcje:

61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Dostępne w sekcji Asian foods niektórych supermarketów i na rynkach azjatyckich 61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Roztopione masło 61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Pikantna pasta z czerwonego chile z Afryki Północnej; dostępna w sklepach specjalistycznych i na rynkach Bliskiego Wschodu 454papryka habanero

filet z dorsza czarnego ze skórką 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 2larges

ząbki czosnku, nieobrane 1

zielona papryka, posiekana 2warzywo (np. szpinak)

kminek mielony 2warzywo (np. szpinak)

imbir mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

grubo zmielony czarny pieprz 1porcja startego parmezanu

SOS harissa 2warzywo (np. szpinak)

Węgierska słodka papryka 61 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych

Cytryny namoczone w soli i soku z cytryny od kilku tygodni; dostępne w sklepach z żywnością specjalistyczną i na rynkach Bliskiego Wschodu oraz z igourmet.com 5Spód: okruszki z herbatników graham

oliwa z oliwek, podzielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża pietruszka włoska 12arkusze

12 (18x12-inch) arkuszy ciasta filo, rozmrożone, jeśli mrożone 1

cytryna konserwowana, * miąższ zeskrobany i wyrzucony, skórka posiekana 1

czerwona papryka, posiekana 1

bundle Rice stick noodles (maifun; połowa pakietu od 6 do 7 uncji)2Spód: okruszki z herbatników graham

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 0warzywo (np. szpinak)

kurkuma

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.